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bodyART® – Jeden Mittwoch im März um 18 Uhr in der 3.Etage (55 Minuten)

BodyART Flow und MeridianStretch – Das Leben, die Energie ist immer in Bewegung. Nichts ist statisch. Wenn alles in einem harmonischen Fluss ist, stellt sich Wohlbefinden ein. In den 4 bodyART Flow Stunden lassen wir die Bewegungen fließen und konzentrieren uns ganz auf uns und unsere Atmung. Du lernst durch Wiederholung der Bewegungsabläufe zur Ruhe zu kommen. Spüre außerdem am Ende der Stunde wie durch einfache Meridiandehnungen (Makka Ho) Disharmonien im Körper ausgeglichen werden.

Wir freuen uns auf euch! Verena und das Team vom Bewegungszentrum

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