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Zumba Fitness –Specials mit Desireé – ab sofort jeden Samstag um 16.00 Uhr

  Zumba ist ein Ganzkörpertraining, das Spaß macht und euch so richtig in Schwung bringt! Mit Desiree werdet ihr zu überwiegend lateinamerikanischer Musik Tanzschritte mit Fitnesselementen kombinieren. Neben der Vielzahl an lateinamerikanischen Rhythmen, wie Reggaeton, Cumbia, Salsa und Merengue finden auch weitere Stile, wie Pop, Hip Hop, Soca oder Bhangra Platz – somit ist für […]

KP

Sommerkursplan

Ab 06.05.2019 ist unser Sommerkursplan gültig. Euch erwarten wieder über 160 Kurse im Monat!   Euer Team vom Bewegungszentrum  

WLAN

Kostenfreies WLAN

Liebe Mitglieder und Gäste, ab sofort könnt Ihr bei uns WLAN nutzen! Selbstverständlich ist dieser Service für Euch kostenfrei. Bitte wendet Euch für die Login-Daten ans Team. Viel Spaß beim Surfen wünscht Euch Euer Team vom Bewegungszentrum

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Jetzt im Bewegungszentrum Mainz: ERNÄHRUNGSBERATUNG

- Langfristige Erfolge durch die richtige Kombination aus Sport und Ernährung – Der täglichen Nahrungsaufnahme kommt im Hinblick auf die Verwirklichung Ihrer Ziele eine entscheidende Bedeutung zu – sowohl in Bezug auf Ihre Gesundheit als auch auf Ihre Körperkonstitution. Zusammen mit unseren Genen, der Sozialisation und der körperlichen Aktivität beeinflusst die Ernährung wie wir uns […]

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Damenfußballmannschaft trainiert im Bewegungszentrum

Im Januar war die 1. Frauenmannschaft des TSV SCHOTT Mainz im Rahmen ihrer Vorbereitung für zwei Trainingseinheiten im Bewegungszentrum. Es hat uns sehr viel Spaß mit euch gemacht, ihr seid top gewesen! Wir wünschen viel Erfolg für die kommenden Spiele!

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Nationalmannschaft trainiert im Bewegungszentrum

Im Dezember  2017 war die deutsche Baseballnationalmannschaft bei uns im Rahmen ihres Trainings zu Gast. Es stand Yoga auf dem Programm. Regelmäßige Yogaübungen helfen, die athletischen und mentalen Voraussetzungen zu verbessern und das Verletzungsrisiko beim Sport zu reduzieren. Denn die Spieler der deutschen Nationalmannschaft müssen – wie alle Hochleistungsspieler – den Kopf frei haben. Wir […]

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***NEU: Die Bewegungszentrum Mainz App***

Ab sofort geben wir News, Öffnungzeiten an Feiertagen, sowie Kurs-Specials auch immer über unsere App bekannt! Einfach im App Store oder Google Play Store nach “Bewegungszentrum Mainz” suchen und die App kostenlos downloaden. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training! Euer Team vom Bewegungszentrum