Bia

BIA-Aktionstage am 02.09. und 14.10.

Keine Hitze – keine Ausreden… Starte jetzt durch und motiviere Dich mit einer BIA-Messung zur Dokumentation Deiner sportlichen Erfolge! Bioelektrische Impendanzanalyse – Die exakte Messung Deiner Körperzusammensetzung. Nähere Infos zur BIA-Messung findest Du unter www.bewegungszentrum-mainz.de/bioelektrische-impendanzanal…/ Aktionstage: Sonntag 02.09.2018 – 9.00-14.30 Uhr Sonntag 14.10.2018 – 9.00-14.30 Uhr 50% Rabatt: Jede BIA-Messung für nur 24,50€ (Nicht-Mitglieder 34,50€) […]

bodyart

bodyART™ Dynamic/Flow – Specials

Samstag, 26.05. von 15.30. bis 16.40 Uhr Samstag, 09.06. von 15.30. bis 16.40 Uhr Kursraum 5. Etage bodyART Dynamic wurde aus der langjährigen Erfahrung mit bodyART und dessen Methodik des Programmaufbaus entwickelt. Im klassischen bodyART Training sind viele Positionen statisch und werden bewusst über einen längeren Zeitraum gehalten. bodyART Dynamic ist die intensivste Form des […]

MaiJuni

Öffnungszeiten und Kursprogramm an den Feiertagen im Mai 2018

Sonntag, 20. Mai 2018, 9.00 – 20.00 Uhr, Pfingstsonntag 10.30 Uhr BodyCond – 55min – A 18.00 Uhr Yoga – 75min – A     Montag, 21. Mai 2018, 9.00 – 20.00 Uhr, Pfingstmontag 16.00 Uhr Step Mix – 55min – A 17.00 Uhr Zumba – 55min – A 18.00 Uhr Yoga – 75min – […]

MPDW

deepWORK meets MusclePump am 09.09.18

Special am Sonntag, den 09.09.2018 um 10.35 Uhr (90min): deepWORK meets MusclePump (der reguläre deepWORK-Kurs entfällt) Hier treffen sage und schreibe zwei Giganten aufeinander! Auf puren Langhantel-Kraftaufbau folgen schweißtreibende Cardiophasen, die euch so richtig in Schwung bringen. Muskelschweiß und mitreißende Musik – hier ist alles drin! Genießt den perfekten Mix mit Karo. Anmeldung an der […]

Bia

Aktionstage BIA-Messung

Der Sommer kommt … ☀☀☀ Motiviere Dich jetzt durch eine BIA-Messung und dokumentiere Deine sportlichen Erfolge! Aktionstage: Sonntag 06.05.2018 – 15.00-20.00 Uhr Sonntag 03.06.2018 – 10.00-15.00 Uhr 50% Rabatt Jede BIA-Messung für nur 24,50€ (Nicht-Mitglieder 34,50€) Barzahlung am Tag der Messung Nähere Infos zur BIA-Messung findest Du unter www.bewegungszentrum-mainz.de/bioelektrische-impendanzanaly… Bitte trage Dich (verbindlich) in die […]

WLAN

Kostenfreies WLAN

Liebe Mitglieder und Gäste, ab sofort könnt Ihr bei uns WLAN nutzen! Selbstverständlich ist dieser Service für Euch kostenfrei. Bitte wendet Euch für die Login-Daten ans Team. Viel Spaß beim Surfen wünscht Euch Euer Team vom Bewegungszentrum

OsternBZ

Unsere Öffnungszeiten und Kurse an Ostern 2018

  Karfreitag, 30.03.2018                  09.00 – 20.00 Uhr 09.30 Uhr Pilates – A 17.00 Uhr SpinningFun – A 18.05 Uhr Rückengym.  – A   Ostersamstag, 31.03.2018       14.00 – 20.00 Uhr 16.45 Uhr Yoga – A   Ostersonntag, 01.04.2018            15.00 – 20.00 Uhr Keine Kinderbetreuung Keine Kurse   Ostermontag, 02.04.2018       09.00 – 20.00 Uhr 16.00 Uhr BodyCond. […]

bodyart

Special bodyART™ Flow am 16.03. und 13.04.

FREITAG, 16.03. von 18.05. bis 19.05 Uhr FREITAG, 13.04. von 18.05. bis 19.05 Uhr Kursraum 5. Etage  (die Kurse deepWORK und Rücken um 18.05 Uhr entfallen) Im bodyART Flow kommen bodyART eigene Schwungphasen mit Bewegungsabläufen und Kraftübungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Qigong zusammen und helfen Blockaden und Verspannungen zu lösen. Erlebe ein völlig neues […]