MaiJuni

Öffnungszeiten und Kursprogramm an den Feiertagen im Mai 2018

Sonntag, 20. Mai 2018, 9.00 – 20.00 Uhr, Pfingstsonntag 10.30 Uhr BodyCond – 55min – A 18.00 Uhr Yoga – 75min – A     Montag, 21. Mai 2018, 9.00 – 20.00 Uhr, Pfingstmontag 16.00 Uhr Step Mix – 55min – A 17.00 Uhr Zumba – 55min – A 18.00 Uhr Yoga – 75min – […]

MPDW

deepWORK meets MusclePump am 09.09.18

Special am Sonntag, den 09.09.2018 um 10.35 Uhr (90min): deepWORK meets MusclePump (der reguläre deepWORK-Kurs entfällt) Hier treffen sage und schreibe zwei Giganten aufeinander! Auf puren Langhantel-Kraftaufbau folgen schweißtreibende Cardiophasen, die euch so richtig in Schwung bringen. Muskelschweiß und mitreißende Musik – hier ist alles drin! Genießt den perfekten Mix mit Karo. Anmeldung an der […]

Bia

Aktionstage BIA-Messung

Der Sommer kommt … ☀☀☀ Motiviere Dich jetzt durch eine BIA-Messung und dokumentiere Deine sportlichen Erfolge! Aktionstage: Sonntag 06.05.2018 – 15.00-20.00 Uhr Sonntag 03.06.2018 – 10.00-15.00 Uhr 50% Rabatt Jede BIA-Messung für nur 24,50€ (Nicht-Mitglieder 34,50€) Barzahlung am Tag der Messung Nähere Infos zur BIA-Messung findest Du unter www.bewegungszentrum-mainz.de/bioelektrische-impendanzanaly… Bitte trage Dich (verbindlich) in die […]

WLAN

Kostenfreies WLAN

Liebe Mitglieder und Gäste, ab sofort könnt Ihr bei uns WLAN nutzen! Selbstverständlich ist dieser Service für Euch kostenfrei. Bitte wendet Euch für die Login-Daten ans Team. Viel Spaß beim Surfen wünscht Euch Euer Team vom Bewegungszentrum

OsternBZ

Unsere Öffnungszeiten und Kurse an Ostern 2018

  Karfreitag, 30.03.2018                  09.00 – 20.00 Uhr 09.30 Uhr Pilates – A 17.00 Uhr SpinningFun – A 18.05 Uhr Rückengym.  – A   Ostersamstag, 31.03.2018       14.00 – 20.00 Uhr 16.45 Uhr Yoga – A   Ostersonntag, 01.04.2018            15.00 – 20.00 Uhr Keine Kinderbetreuung Keine Kurse   Ostermontag, 02.04.2018       09.00 – 20.00 Uhr 16.00 Uhr BodyCond. […]

bodyart

Special bodyART™ Flow am 16.03. und 13.04.

FREITAG, 16.03. von 18.05. bis 19.05 Uhr FREITAG, 13.04. von 18.05. bis 19.05 Uhr Kursraum 5. Etage  (die Kurse deepWORK und Rücken um 18.05 Uhr entfallen) Im bodyART Flow kommen bodyART eigene Schwungphasen mit Bewegungsabläufen und Kraftübungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Qigong zusammen und helfen Blockaden und Verspannungen zu lösen. Erlebe ein völlig neues […]

Fastnacht

Öffnungszeiten & Kurse an Fastnacht 2018

Altweiberfastnacht, 08.02.2018                     6.30 – 21.00 Uhr 17.30 Uhr    BodyConditioning – A 18.30 Uhr    BauchUnlimited – A   Freitag, 09.02.2018                                         9.00 – 21.00 Uhr Keine Kinderbetreuung Kurse lt. Programm   Samstag, 10.02.2018                                    14.00 – 19.00 Uhr Keine Kurse   Sonntag, 11.02.2018                                      9.00 – 20.00 Uhr Keine Kinderbetreuung 09.30 Uhr SpinningFun – A 10.00 […]

EB

Jetzt im Bewegungszentrum Mainz: ERNÄHRUNGSBERATUNG

- Langfristige Erfolge durch die richtige Kombination aus Sport und Ernährung – Der täglichen Nahrungsaufnahme kommt im Hinblick auf die Verwirklichung Ihrer Ziele eine entscheidende Bedeutung zu – sowohl in Bezug auf Ihre Gesundheit als auch auf Ihre Körperkonstitution. Zusammen mit unseren Genen, der Sozialisation und der körperlichen Aktivität beeinflusst die Ernährung wie wir uns […]