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Damenfußballmannschaft trainiert im Bewegungszentrum

Im Januar war die 1. Frauenmannschaft des TSV SCHOTT Mainz im Rahmen ihrer Vorbereitung für zwei Trainingseinheiten im Bewegungszentrum. Es hat uns sehr viel Spaß mit euch gemacht, ihr seid top gewesen! Wir wünschen viel Erfolg für die kommenden Spiele!

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Cycling-Specials am Sonntag, den 21.01.2018 mit der mehrfach ausgezeichneten internationalen Trainerin und Ausbilderin Tanja Schweitzer

16.30 – 17.30 Uhr It´s Movie Time:  Tauche ein in die Welt der Filmmusik 17.45 – 18.45 Festival Intervall: Erlebe eine aufregende Berg- und Talfahrt Tanja ist seit 1999 als Indoor Cycling Instruktor tätig und gibt auf internationaler Ebene ihr Fachwissen als Ausbilderin, Referentin und Presenterin für den Bereich Indoor Cycling weiter. Bereits im Jahr […]

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Nationalmannschaft trainiert im Bewegungszentrum

Im Dezember  2017 war die deutsche Baseballnationalmannschaft bei uns im Rahmen ihres Trainings zu Gast. Es stand Yoga auf dem Programm. Regelmäßige Yogaübungen helfen, die athletischen und mentalen Voraussetzungen zu verbessern und das Verletzungsrisiko beim Sport zu reduzieren. Denn die Spieler der deutschen Nationalmannschaft müssen – wie alle Hochleistungsspieler – den Kopf frei haben. Wir […]

X-Mas

Weihnachten und Silvester 2017/2018 Öffnungszeiten und Kurse

Heiligabend, 24.12.2017          10.00 – 13.00 Uhr (kein Saunabetrieb) 1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2017       15.00 – 19.00 Uhr (kein Saunabetrieb) 2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2017         15.00 – 19.00 Uhr         16.00 Uhr  Yoga – A 75min Silvester, 31.12.2017         12.00 – 16.00 Uhr Neujahr, 01.01.2018      15.00 – 19.00 Uhr    16.00 Uhr  BC – A 55min                           […]

Specials

Specials am Sonntag, den 26.11.2017

DJ-Spinning-Special  mit Karo & DJ Geri    16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 19:00 Uhr Erlebt 2 Stunden geballte Cycling Power, direkt aus dem DJ Mischpult mit jeder Menge Spaß und Schweiß Wir werden gemeinsam eine ganz neue und sehr intensive Art des Indoor Cycling kennenlernen! Ihr könnt entweder eine Stunde mitfahren oder ihr […]

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Special bodyART™ Dynamic, SONNTAG, 19.11. von 17.00 bis 18.15 Uhr

Kursraum 5. Etage Das bodyART-Training schult nicht nur Eure Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern es regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Erlebt eine ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele und gleichzeitig einen energetisierenden Effekt! Anmeldung ab dem 15.11. an der Rezeption – für Mitglieder kostenfrei. Ich freue mich auf Euch! VERENA und Euer […]