Jutta 2014 Reebok Sh

Specials am Sonntag, den 03.02.19 mit einer der beliebtesten europäischen Trainerinnen: Jutta Schuhn

16.30-17.15 Uhr New Fatburner – 45 Min

Die optimale Verbindung um den Kalorienverbrauch so richtig anzukurbeln ist dieses Intervall Training. Jutta erklärt und zeigt wie ein effektives Training zur Figurverbesserung und Fettverbrennung nach neuesten Erkenntnissen aussieht. Sei bereit zu schwitzen und alte Theorie über Bord zu werfen!

17.30-18.15 Uhr Dynamic Pilates – 45 Min

In diesem tollen Programm werden durch modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates in Verbindung mit angepassten Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gekräftigt und gedehnt und in diesem „Wohlfühl“  Kurs wird gleichzeitig der Geist entspannt. Eine tolle Kombination, bei der du den gesamten Körper spüren wirst aber trotzdem entspannt den Kursraum verlässt!

Mitglieder kostenfrei, Externe zahlen 18,90€

Anmeldung an der Rezeption ab 20.01.19

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