Strong

STRONG by Zumba® mit Desireé – 3 Termine im April

Donnerstag, 04.04.2019

Donnerstag,, 11.04.2019

Donnerstag, 25.04.2019

 

17.45 Uhr/3. Etage/60Minuten

 

STRONG by Zumba® ist das zweite Fitnessprogramm
welches von der Firma Zumba entwickelt wurde.

STRONG basiert auf hochintensiven Übungen die Kraft-, Konditions- und
Intervalltraining miteinander vereinen. Dieses funktionelle Training,
das ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet, hat das Ziel
die Muskulatur des gesamten Körpers zu stärken.
Das besondere an STRONG ist die Musik – sie wird perfekt auf das
Workout abgestimmt produziert. So hat jeder Ausfallschritt, Squat oder
Burpee seinen ganz eigenen Beat, der die Übung unterstreicht.

Ihr werdet garantiert belohnt mit schnell sichtbaren Resultaten und Fortschritten in Kraft, Ausdauer und Mobilität!

Ich freue mich auf euch!
Eure Desiree und das Team vom Bewegungszentrum.

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