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Yoga für Einsteiger im November

 

Für alle, die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten, ihre Yogapraxis auffrischen oder vertiefen wollen. Alles wird detailliert erklärt, von der Atmung bis hin zu den Asanas (Yogapositionen). Wir werden besonders auf die Ausrichtung der einzelnen Haltungen eingehen, die das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis bilden.

 

 

Jeden Mittwoch im November um 18.00 Uhr in der 3. Etage (70 Minuten)

Wir freuen uns auf Euch! Kristina und das Team vom Bewegungszentrum

 

 

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